banner bệnh ung thư phổi
cuộc chiến chống ung thư
November 26, 2015

Lời khuyên cho lá phổi luôn khỏe mạnh

Lời khuyên cho lá phổi luôn khỏe mạnh để phòng ngừa ung thư phổi không chỉ là hạn chế hút thuốc lá mà còn xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học.

Phân biệt viêm phổi và ung thư phổi

Biện pháp ngăn chặn bệnh ung thư phổi

Tăng cường sử dụng chất chống oxy hóa

Các vấn đề về đường hô hấp như viêm phế quản mãn tính, bệnh phổi tắc nghẽn hay hen suyễn ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới mỗi năm. Những bệnh lý tưởng chừng đơn giản này nếu không được điều trị kịp thời và triệt để thì có thể làm gia tăng nguy cơ biến chứng thành ung thư phổi, thậm chí là gây tử vong. Vì thế, để có một lá phổi khỏe mạnh, bạn không chỉ cần phải tránh xa khói thuốc mà còn phải thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý nhằm cải thiện chức năng phổi và sức khỏe của chính mình.

thực phẩm giàu chất chống oxy hóa tốt cho lá phổi khỏe mạnh

thực phẩm giàu chất chống oxy hóa tốt cho lá phổi khỏe mạnh

Một số chất chống oxy hóa như các loại vitamin A, C, E cùng nhiều khoáng chất có trong trái cây và rau xanh sẽ giúp hệ thống miễn dịch trong cơ thể khỏe mạnh hơn, phòng tránh được nhiều bệnh tật nguy hiểm. Trái cây, đặc biệt là những loại trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, kiwi,… có thể bảo vệ lá phổi của chúng ta khỏi bị ảnh hưởng do các gốc tự do trong cơ thể.

Bởi thế, bạn nên bổ sung lượng lớn rau củ quả, trái cây vào trong các bữa ăn chính của mình cũng như các bữa phụ trong ngày. Đặc biệt, với những bệnh nhân mắc ung thư phổi thì việc tăng cường sử dụng các loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa như trái cây có màu cam, đỏ, rau màu xanh thẫm,… còn giúp người bệnh mau chóng phục hồi sức khỏe, đồng thời làm giảm đáng kể các triệu chứng của bệnh ung thư phổi.

Tiêu thụ dầu cá và uống rượu vang trắng

Tiêu thụ dầu cá: nhiều nghiên cứu khoa học cũng tìm thấy trong dầu cá rất giàu các acid béo Omega-3 rất cần thiết đối với cơ thể, có khả năng bảo vệ phổi khỏi tình trạng dị ứng và co thắt phế quản do tập luyện. Trên thực tế, các vận động viên gặp vấn đề co thắt phế quản khi tập luyện vẫn được chỉ định uống bổ sung dầu cá để cải thiện chức năng phổi một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, dầu cá còn rất tốt cho da và mắt nên bạn hãy tăng cường bổ sung nó vào chế độ ăn uống của mình nhé.

dầu cá tốt cho một lá phổi khỏe mạnh

dầu cá tốt cho một lá phổi khỏe mạnh

Uống rượu vang trắng: một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học thuộc trường đại học Buffalo nghiên cứu và trình bày vào tháng 5 năm 2002 đã chỉ ra rằng: nếu bạn tiêu thụ một ly rượu vang mỗi ngày, đặc biệt là rượu vang trắng thì có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi. Tuy nhiên, việc sử dụng rượu chỉ nên ở lượng vừ đủ mới có tác dụng còn nếu không, nó có thể đem lại những hậu quả khó lường đối với sức khỏe.

Rượu là nguyên nhân chính làm suy giảm chức năng gan, thận, phổi,… của mỗi chúng ta. Khi có ý định sử dụng rượu vang trắng với mục đích tăng cường và cải thiện chức năng của phổi, giữ cho lá phổi luôn khỏe mạnh thì bạn nên tham khảo trực tiếp ý kiến từ các chuyên gia y tế.

Lời kết

Trên đây là những lời khuyên cho lá phổi luôn khỏe mạnh mà bạn nên áp dụng ngay từ bây giờ để cải thiện chức năng phổi, phòng ngừa tốt hơn các bệnh lý liên quan đến phổi, kể cả bệnh ung thư phổi cực nguy hiểm.

thuoc-supreme-fucoidan

Sử dụng thuốc Fucoidan kết hợp với 3 viên Beta Glucan mỗi ngày chính là một lời khuyên hữu ích để bạn cải thiện chức năng phổi, tăng cường hệ thống miễn dịch để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh ung thư phổi cũng như nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.

M.A.B

mua thuốc fucoidan